همه آنچه از فتق دیسک کمر باید بدانید.

آنچه در این مقاله می‌خوانید داشتن فتق دیسک کمر باعث شده که فرد میلی به حرکت و راه رفتن نداشته باشد. اما نباید مدام در رختخواب بخوابید، عدم تحرک و صرفا درازکشیدن باعث شده که بعد از بلند شدن از رختخواب درد شدیدتر شود، چرا که عضلات سفت و کشیده می‌شوند. بهتر است بدن تحرک داشته باشد و طبق تجویز پزشک حرکا...