به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری سلامت(طبنا)راه رفتن با پای برهنه روی چمن میتواند سلامتی را بهبود بخشد. این فعالیت که به «تماس سطح زمین»(grounding) معروف است، فواید سلامتی متعددی دارد. راه رفتن با پای برهنه روی چمن یک راه ساده و در عین حال قدرتمند برای بهبود سلامت جسمی و روانی است. خواه به دنبال رهایی از استرس، خواب بهتر، یا راهی طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی خود باشید، تماس با سطح زمین طیف وسیعی از مزایا را دربر دارد.
آیا میدانید که راه رفتن با پای برهنه روی چمن به بدن اجازه میدهد تا الکترونهای طبیعی زمین را جذب کند!!
دستهبندی: ورزش و سلامتی
تاریخ انتشار: ۱۴۰۳ مهر ۲۵, چهارشنبه ساعت ۱۵:۱۰۰ رأیبدون امتیاز

این ارتباط ریتمیک با میدان الکتریکی زمین میتواند بر تولید ملاتونین، هورمونی که مسئول کنترل چرخه خواب و بیداری شما است، تأثیر مثبت بگذارد.
این مطلب برای شما مفید بود؟
بازخورد شما به بهبود کیفیت مطالب کمک میکند.
در حال بررسی رأی شما...