سلاحی مخفی و طبیعی در برابر افسردگی کشف شد

دسته‌بندی: سلامت روانتاریخ انتشار: ۱۴۰۳ مهر ۲۸, شنبه ساعت ۲۰:۲۰
سلاحی مخفی و طبیعی در برابر افسردگی کشف شد

اگر اصطلاحا خوردن یک سیب در روز شما را از مراجعه به پزشک دور نگه می‌دارد، پس براساس یک مطالعه جدید، تبدیل آن به یک سالاد میوه ممکن است حتی بیشتر از این به شما کمک کند و با کاهش قابل توجهی در خطر بروز علائم افسردگی با افزایش سن همراه شود.

با این پنج روش شجاع بشوید!خشم و عصبانیت خود را این طور کنترل کنید/ اینفوگرافیک