پریود چیست و چگونه برای اولین پریودمان آماده شویم؟

تجربه اولین پریود برای دخترانی که از قبل آمادگی کافی ندارند، ممکن است نگرانی و اضطراب ایجاد کند. این احساسات منفی می‌تواند تأثیرات طولانی‌مدتی بر ذهنیت آن‌ها بگذارد. اما با افزایش آگاهی و یادگیری چگونگی آمادگی برای اولین پریود، همراه با استفاده از یک تقویم پریودی مناسب، می‌توان از این نگرانی‌ها کاست...