رژیم غذایی بعد از سزارین چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید تغذیه بعد از سزارین نقش مهمی در روند بهبودی مادر و سلامت نوزاد دارد. رژیم غذایی بعد از سزارین می‌تواند نیازهای تغذیه‌ای بدن مادر را تامین کند. بلافاصله بعد از سزارین، مایعات مانند آب و غذاهای نرم و سبک مثل سوپ، پوره سیب‌زمینی یا برنج پخته و ماست کم چرب بخورید تا هضم راحت‌...