لاغری بعد از عمل کیسه صفرا و راه جلوگیری از آن

کوله سیستکتومی یک روش پزشکی است که برای برداشتن کیسه صفرا انجام می شود. این روش یک درمان اصلی برای کسانی است که سنگ کیسه صفرای آنها علامت‌دار است. در صورت بروز عفونت و التهاب شدید، ممکن است جراح تشخیص دهد که باید کل کیسه صفرا را به همراه سنگ‌ها بردارد. در چنین شرایطی، هر یک از افراد ممکن است عوارض و شرایط مختلفی را تجربه کنند. یکی از حالت‌هایی که بیماران ممکن است تجربه کنند، لاغری بعد از عمل کیسه صفرا است. اما آیا واقعا جراحی کیسه صفرا باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود؟ بعد از این عمل چقدر کنترل وزن اهمیت دارد؟ در این مقاله از دکترتو به صورت کامل با بایدها و نبایدهای بعد از جراحی کیسه صفرا آشنا می‌شویم. اگر جراحی کیسه صفرا به عنوان روش درمانی به شما توصیه شده و از این بابت نگران هستید بهتر است با یک متخصص با یک متخصص گوارش یا جراح عمومی مشورت کنید. شما می‌توانید از سامانه دکترتو برای دریافت نوبت حضوری یا مشاوره آنلاین با پزشکان استفاده کنید.

لاغری بعد از عمل کیسه صفرا (آیا عمل کیسه صفرا باعث لاغری میشود؟)

برخی از افراد بعد از عمل کیسه صفرا ممکن است کاهش وزن را تجربه کنند. تجربه لاغری بعد از عمل کیسه صفرا معمولا موقتی است و برخی از افراد در کوتاه مدت، کاهش وزن را تجربه می‌کنند. با این حال در اکثر افراد اگر یک رژیم غذایی سالم داشته باشند و به صورت منظم ورزش کنند، این کاهش وزن می‌تواند حفظ شود. با این حال برخی از تحقیقات برعکس این ادعا را اثبات می‌کنند و نشان می‌دهند که ممکن است در درازمدت کسانی که عمل کیسه صفرا داشته‌اند، افزایش وزن را تجربه کنند.

نگرانی وزنت بعد از عمل کیسه صفرا کم بشه؟

از متخصص مشاوره بگیر.

علت لاغری بعد از عمل کیسه صفرا

اصلی‌ترین دلیل لاغری بعد از عمل کیسه صفرا، عوارض جانبی ناشی از عمل و بیهوشی عمومی است. حالت تهوع و استفراغ بعد از عمل کیسه صفرا و همچنین بی‌اشتهایی می‌تواند در کوتاه مدت منجر به کاهش وزن شود. با این حال منابع معتبر نشان می‌دهد که این کاهش وزن معمولا جزئی است. سایر دلایلی که می‌توانند موجب کاهش وزن بعد از عمل سنگ کیسه صفرا شوند شامل موارد زیر می شود:

علت	توضیحات
حذف غذاهای چرب	پس از جراحی، ممکن است تا زمانی که بدن بتواند خود را تنظیم کند، در هضم غذاهای چرب دچار مشکل شوید. به همین دلیل، جراح شما ممکن است به شما دستور دهد تا زمانی که بدنتان بهتر بتواند هضم چربی‌ها را کنترل کند، از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده اجتناب کنید. همین امر می‌تواند موجب شود که شما کاهش وزن را تجربه کنید.
مصرف یک غذای ملایم در طول دوران نقاهت	در این دوره معمولا اکثر افراد تمایلی به مصرف برخی از غذاها ندارند و اشتهای آنها کاهش می‌یابد.
کاهش حجم وعده‌های غذایی	بسیاری از افراد تا چند هفته بعد از جراحی نمی‌توانند در یک وعده‌غذایی حجم زیادی غذا را بخورند. به همین دلیل ممکن است وعده‌های غذایی کوچک‌تر را در دفعات بیشتر داشته باشند. همین امر می‌تواند به تدریج موجب کاهش وزن شود.
عوارض سپری کردن دوران نقاهت و بهبودی بعد از عمل باز کیسه صفرا	درد، ناراحتی و زمان بهبودی طولانی‌تر بعد از این عمل می‌تواند روی اشتها تاثیر بگذارد و موجب لاغری شود.
تجربه اسهال بعد از برداشتن کیسه صفرا	یکی از عوارض جانبی احتمالی جراحی کیسه صفرا اسهال است. این مشکل باید پس از چند هفته بهبود یابد، اما در همین مدت می‌تواند موجب لاغری بعد از عمل کیسه صفرا شود.
مصرف برخی از داروها بعد از جراحی کیسه صفرا	برخی از داروهای مسکن که پس از جراحی مصرف می‌شوند نیز می‌توانند بر اشتهای بیمار تأثیر بگذارند و به نوبه خود باعث کاهش وزن شوند.

علت لاغری بعد از عمل کیسه صفرا

متن انگلیسی:
Gallbladder removal surgery, or cholecystectomy, is a standard procedure for gallstones. The removal of the gallbladder may lead to temporary weight loss, which people may manage through a healthful diet and regular exercise
ترجمه متن:
جراحی برداشتن کیسه صفرا یا کوله سیستکتومی یک روش استاندارد برای سنگ کیسه صفرا است. برداشتن کیسه صفرا ممکن است منجر به کاهش وزن موقت شود که افراد می‌توانند از طریق رژیم غذایی سالم و ورزش منظم آن را مدیریت کنند.medicalnewstoday

لاغری بعد از عمل کیسه صفرا موقت است یا دائمی؟

برای اکثر افراد تجربه کاهش وزن و لاغری بعد از جراحی کیسه صفرا، یک تجربه موقتی است. در واقع اکثر افراد تنها در یک بازه زمانی کوتاه کاهش وزن را تجربه می‌کنند و مجددا به روال قبل خود برمی‌گردند. دلیل آن این است که اکثر عوارض و شرایطی که بعد از عمل می‌تواند موجب کاهش وزن شوند، بعد از مدتی از بین می‌روند و دائمی نیستند. در نتیجه با برطرف شدن شرایطی که موجب لاغری بعد از عمل کیسه صفرا شده است، قطعا روند کاهش وزن هم متوقف می شود.

با این حال بسیاری از افراد می‌توانند با داشتن یک رژیم غذایی سالم و کم کالری و رعایت اصول تغذیه‌ای، روند کاهش وزن خود را ادامه دهند یا این کاهش وزن را حفظ کنند. ورزش کردن و داشتن فعالیت‌های بدنی بعد از عمل کیسه صفرا و در کل سبک سالم زندگی همگی می‌تواند روی ادامه داشتن لاغری بعد از عمل تاثیر داشته باشد.

راهکارهایی برای حفظ وزن بعد از عمل کیسه صفرا

همان‌طور که گفته شد برای اکثر افراد لاغری بعد از عمل کیسه صفرا موقتی است و بعد از گذراندن دوره نقاهت یا از بین رفتن برخی عوامل که علت این کاهش وزن هستند، روند کاهش وزن متوقف می شود. حتی بسیاری از افراد بعد از این عمل و تجربه یک کاهش وزن اولیه، افزایش وزن را تجربه می‌کنند. با این حال می توان با استفاده از چندین راهکار موثر، روند لاغری را ادامه داد یا این که همین وزن را حفظ کرد و جلوی افزایش وزن را گرفت. در اینجا چند کار وجود دارد که می‌توانید برای حفظ وزن بدن پس از برداشتن کیسه صفرا انجام دهید:

• غذاهای غنی از فیبر بخورید.
• مصرف غذاهای چرب را کاهش دهید.
• ورزش روزانه را فراموش نکنید، اما توجه داشته باشید که بعد از عمل با برخی از ورزش‌های سبک، مانند پیاده‌روی یا انجام حرکات کششی شروع کنید و برای چند هفته از انجام ورزش‌های شدید خودداری کنید.
• مصرف الکل را کم یا قطع کنید.
• کاهش مصرف کافئین
• حجم غذاهایی که می‌خورید را کاهش دهید و سعی کنید وعده‌های غذایی کوچک را در چندین وعده داشته باشید.
• مصرف غذاهای فراوری شده و فست‌فود را کاهش دهید.
• میزان کالری دریافتی روزانه خود را کنترل کنید و غذاهایی که کالری بالایی دارند را از برنامه غذایی خود حذف کنید.
• قند و چربی خون را کنترل کنید و مراقب افزایش چربی مضر خون باشید.
• حتما برای رژیم گرفتن یا داشتن یک برنامه غذایی خاص، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.

در کل در نظر داشته باشید که سالم‌ترین راه برای کاهش وزن و کنترل وزن، همیشه متکی با داشتن یک سبک زندگی سالم است.

متن انگلیسی:
Whether you want to lose weight or maintain your current weight, doing it the healthy way means making lifestyle changes you can live with
ترجمه متن:
چه بخواهید وزن کم کنید یا وزن فعلی خود را حفظ کنید، انجام آن به روشی سالم به معنای ایجاد تغییراتی در سبک زندگی است که می‌توانید با آن زندگی کنید.

healthline

می‌خوای جلوی کاهش وزن بعد از عمل کیسه صفرا رو بگیری؟ با دکتر مشورت کن.

رژیم غذایی بعد از عمل کیسه صفرا

رژیم غذایی یکی از مهم‌ترین موارد برای کاهش وزن و حفظ آن بعد از عمل کیسه صفرا است. این رژیم غذایی هم برای حفظ سلامت عمومی و هم برای ثابت نگه داشتن روند لاغری بعد از عمل کیسه صفرا مهم است. در اینجا چند دستورالعمل برای پیروی از یک رژیم غذایی سالم وجود دارد:

• افزایش مصرف سبزیجات سبز و تازه و میوه‌ها
• مصرف بیشتر غلات کامل در برنامه غذایی
• استفاده از محصولات لبنی کم‌چرب از جمله شیر کم‌چرب
• اجتناب از مصرف غذاهای کنسروی یا مواد غذایی با قند و نمک اضافه
• خودداری از مصرف غذاهایی که چربی ترانس یا چربی‌های اشباع شده دارند.
• غذاهای حاوی گوشت بدون چربی، تخم‌مرغ، آجیل، لوبیا و ماهی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

برای بسیاری از افراد اصلی‌ترین گزینه درمان سنگ کیسه صفرا علامت‌دار، جراحی است. افرادی که تحت عمل جراحی برداشتن کیسه صفرا قرار می‌گیرند، ممکن است قبل و لاغری بعد از جراحی کیسه صفرا را در بدن خود تجربه کنند. برخی از افراد در ابتدا وزن کم می‌کنند اما ممکن است در درازمدت شاهد افزایش BMI یا توده بدنی خود باشند. اصلی‌ترین علت این کاهش وزن هم معمولا عوارض ناشی از جراحی، مصرف برخی داروها، بی‌اشتهایی و عدم مصرف وعده‌های غذایی سنگین و پرچرب است. با این حال معمولا این کاهش وزن موقتی است و بعد از چند هفته متوقف می شود.

یک فرد ممکن است بتواند این تغییرات وزن را با رژیم غذایی و ورزش مدیریت کند. یک فوق تخصص گوارش یا دکتر جراحی عمومی می‌تواند در مورد بهترین رژیم غذایی بعد از عمل کیسه صفرا و کنترل وزن به شما کمک کند و بر اساس نیازهای بدنی و تغذیه‌ای هر فرد، بهترین برنامه کاهش وزن را توصیه کند. خبر خوب اینکه اگر تحت این عمل جراحی قرار گرفته اید و امکان خروج از منزل ندارید می‌توانید از خدمات ویزیت آنلاین متخصص گوارش یا مشاوره با دکتر جراح عمومی آنلاین دکترتو بدین منظور کمک بگیرید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!