بازی های رایانه ای، محبوب ترین سرگرمی در جوامع مدرن محسوب می شوند

به گزارش خبرگزاری سلامت (طبنا) گیلان: به نقل از کلانشهر،یک متخصص مشاوره توانبخشی ضمن تشریح تاثیر اعتیاد به بازی های رایانه ای بر سلامت جسمی و روانی دانش آموزان، می گوید: درحالیکه در ایران بخش اعظمی از اوقات فراغت دانش آموزان در خارج از مدرسه، صرف بازی های رایانه ای می شود، تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که تنش هایی که این بازی ها در دانش آموزان ایجاد می کند منجر به افزایش میزان اضطراب، اختلالات خواب و افسردگی در آنها خواهد شد.

شادی نوروزعلی ، اظهار کرد: بازی های رایانه ای، محبوب ترین سرگرمی در جوامع مدرن محسوب می شوند و رقابت، هیجان بازی و تنوع افراد در سنین مختلف می تواند باعث اعتیاد به بازی ها شود.

وی ادامه داد: آمارها نشان می دهد این بازی ها رایج ترین برنامه های تفریحی هستند. فرایند بازی های رایانه ای به گونه ای طراحی شده که کودکان و نوجوانان تلاش می کنند به سطح بالاتری از بازی برسند و در آن غوطه ور شوند. علاقه به ادامه این رقابت به حدی است که کودکان و نوجوانان را از محیط اطراف شان جدا و همچنین از دست دادن امتیاز و جا ماندن در این رقابت، آنها را مضطرب می کند.

این متخصص مشاوره توانبخشی با تاکید بر اینکه در حال حاضر در ایران بخش اعظمی از اوقات فراغت دانش آموزان در خارج از مدرسه، صرف بازی های رایانه ای می شود، دلایل جذابیت این بازی ها برای کودکان و نوجوانان را به دلیل هیجان انگیز بودن، آسان و در دسترس بودن آنها مطرح کرد.

به گفته نوروزعلی، از سویی دیگر زندگی آپارتمان نشینی و کاهش مراوده با همسالان و کاهش بازی های حرکتی، نیز به این مسئله دامن زده است. طبق آمار منتشرشده از سوی بنیاد ملی بازی های رایانه ای و سایر منابع معتبر، تعداد بازیکنان بازی های دیجیتال در ایران در سال ۲۰۲۳ حدود ۳۴ میلیون نفر بوده است.

وی با استناد به تحقیقات انجام شده در این زمینه یادآور شد: تنش هایی که این بازی ها در دانش آموزان ایجاد می کند، باعث تحریک ناگهانی و تکرارشونده سیستم سمپاتیک و همچنین افزایش ترشح کورتیزول می شود که می تواند میزان اضطراب دانش آموزان را بیشتر کند، منجر به اختلالات خواب و افسردگی دانش آموزان شود و میزان پرخاشگری آنها را افزایش دهد.

این متخصص مشاوره توانبخشی با اشاره به تاثیر بازی های رایانه ای بر وضعیت جسمی کودکان و نوجوانان تصریح کرد: این بازی ها درصد زیادی از وقت دانش آموزان را پر می کند و فرصت کمتری برای بازی های حرکتیِ آنها باقی می ماند؛ همین مسئله باعث آسیب های جسمی در کودکان و نوجوانان خواهد شد. علاوه بر این نیز، چشمان فرد، به دلیل خیره شدن مداوم به صفحه نمایش رایانه، تلویزیون، تلفن همراه و تبلت، به شدت تحت فشار نور قرار می گیرد و دچار عوارض منفی می شود.

نوروزعلی بیان کرد: هیجان همیشگی هنگام بازی، بر روی فیزیولوژی فرد تأثیر گذاشته و پیامدهای منفی بر دستگاه گردش خون و گوارش، تغییرات فشار خون و تعداد ضربان قلب می گذارد. به طوریکه طبق گفته «پل اینیچ»، محقق آمریکایی، اندازه ضربان قلب و ترشح هورمون ها حین بازی های رایانه ای افزایش می یابند و کسانی که تنها به بازی نگاه می کنند و حتی در آن شرکت نمی کنند، فشارهای عصبی زیادی را متحمّل می شوند. همچنین هیجان زیاد باعث انقباض دائم عضلات شده و کودکان و نوجوانان را دچار عوارضی مانند تیک های عصبی، جویدن گوشه لب و ناخن، قفل شدن دندان ها، اخم و چین و چروک صورت می کند.

وی خاطرنشان کرد: از سوی دیگر، هنگامی که حرکات فیزیکی محدود می شود و کودک ساعت ها وقت خود را رو به روی تلویزیون یا رایانه می گذارند، استخوان و مفاصلی که در این دوران باید نهایت رشد خود را داشته باشد، از تکامل بازمانده و آسیب می بینند و در نتیجه رشد کودک دچار اختلال می شود.