بلیچینگ دندان چقدر دوام دارد؟

بلیچینگ دندان یکی از روش‌های محبوب برای سفید کردن دندان‌ها است که با استفاده از مواد شیمیایی خاص، لکه‌ها و تغییر رنگ‌های ایجاد شده بر روی دندان‌ها را از بین می‌برد. این روش که توسط دندانپزشکان حرفه‌ای و یا به صورت خانگی انجام می‌شود، به طور کلی مورد استقبال افرادی قرار گرفته که به دنبال بهبود ظاهر لبخند خود هستند. اما یکی از سوالات رایج درباره این روش، مدت زمان ماندگاری آن است. دوام بلیچینگ دندان معمولاً بین 6 ماه تا 2 سال است، اما این بازه بسته به عوامل مختلفی می‌تواند کوتاه‌تر یا طولانی‌تر شود.

عوامل موثر بر دوام بلیچینگ دندان

1. نوع بلیچینگ: بلیچینگ دندان در خانه یا حرفه‌ای در مطب دندانپزشکی می‌تواند بر ماندگاری تاثیر بگذارد. روش‌هایی که در مطب توسط دندانپزشک انجام می‌شود، معمولاً دوام بیشتری دارند. به عنوان مثال، استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته و مواد با غلظت بالا در مطب می‌تواند باعث سفیدتر شدن طولانی‌مدت دندان‌ها شود.

2. رعایت بهداشت دهان و دندان: مسواک زدن منظم و استفاده از نخ دندان، تاثیر زیادی در حفظ رنگ دندان‌ها دارد. همچنین استفاده از دهان‌شویه‌های حاوی فلوراید می‌تواند از بازگشت لکه‌ها جلوگیری کند.

3. سبک زندگی: مصرف دخانیات و نوشیدنی‌های رنگی مانند چای، قهوه و نوشابه‌های گازدار می‌تواند باعث کاهش ماندگاری بلیچینگ شود. افراد سیگاری به طور خاص بیشتر مستعد بازگشت رنگ به دندان‌های خود هستند.

4. سن و ساختار دندان: با افزایش سن، دندان‌ها به طور طبیعی مستعد تغییر رنگ می‌شوند که ممکن است دوام بلیچینگ را کاهش دهد. همچنین، ضخامت مینای دندان و سلامت کلی دهان نیز بر نتایج بلیچینگ تاثیرگذار است.

چه زمانی به بلیچینگ دندان نیاز است؟

بلیچینگ دندان زمانی توصیه می‌شود که تغییر رنگ یا لکه‌های سطحی و عمقی بر روی دندان‌ها ظاهر شده باشد. این تغییر رنگ‌ها می‌توانند به دلایل مختلفی رخ دهند:

1. مصرف مواد غذایی رنگی: موادی مانند چای، قهوه، شراب قرمز و ادویه‌های رنگی می‌توانند باعث تغییر رنگ دندان شوند. این مواد حاوی رنگدانه‌هایی هستند که به مرور زمان روی مینای دندان جمع می‌شوند.

2. مصرف دخانیات: سیگار و قلیان حاوی نیکوتین و قطران هستند که لکه‌های زرد یا قهوه‌ای روی دندان ایجاد می‌کنند. این لکه‌ها معمولاً به سختی با روش‌های معمولی حذف می‌شوند.

3. افزایش سن: با گذشت زمان، مینای دندان نازک‌تر می‌شود و لایه زردرنگ عاج دندان نمایان‌تر می‌گردد. این فرآیند طبیعی با بلیچینگ قابل درمان است.

4. مصرف برخی داروها: آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند تتراسایکلین در دوران کودکی یا مصرف داروهای خاص در بزرگسالی می‌تواند باعث لکه‌های دندانی شود. این نوع لکه‌ها معمولاً به درمان‌های خاص‌تری نیاز دارند.

5. عوامل ژنتیکی: برخی افراد به طور طبیعی دندان‌های زردتری دارند که ممکن است نیاز به بلیچینگ داشته باشند. این ویژگی ژنتیکی به ساختار و ترکیب مینای دندان مرتبط است.

عوامل موثر در ماندگاری بلیچینگ

برای افزایش ماندگاری نتایج بلیچینگ دندان، باید به عوامل زیر توجه کرد:

1. رعایت بهداشت دهان و دندان: دوبار در روز با خمیر دندان مناسب مسواک بزنید. از نخ دندان برای جلوگیری از تجمع پلاک استفاده کنید همچنین از دهان‌شویه‌های غیر الکلی که باعث حفظ سلامت مینای دندان می‌شوند، استفاده کنید.

2. اجتناب از مصرف مواد رنگی: کاهش مصرف قهوه، چای، نوشابه‌های گازدار و غذاهای حاوی رنگ مصنوعی میتواند در دوام و ماندگاری بلیچینیگ موثر باشد. مصرف مواد رنگی بلافاصله پس از بلیچینگ می‌تواند نتایج را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.

3. استفاده از نی برای نوشیدنی‌ها: نوشیدن مایعات رنگی با نی می‌تواند تماس مستقیم با دندان‌ها را کاهش دهد.

4. مصرف غذاهای تقویت‌کننده مینای دندان: مواد غذایی مانند شیر، پنیر و ماست که غنی از کلسیم هستند، به حفظ استحکام مینای دندان کمک می‌کنند.

5. انجام جلسات ترمیمی: مراجعه منظم به دندانپزشک برای ترمیم و بهبود نتایج بلیچینگ الزامی است. این جلسات معمولاً شامل بلیچینگ مجدد یا استفاده از محصولات نگهدارنده است.

کدام غذاها را بعد از بلیچینگ نمی‌توان خورد؟

پس از انجام بلیچینگ، دندان‌ها موقتی حساس‌تر و مستعد جذب رنگ هستند. برای حفظ نتایج، باید از مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها پرهیز کنید:

غذاهای ممنوعه:

1. غذاهای رنگی: خوراکی‌هایی مانند سس سویا، سس کچاپ و سس‌های تیره. این مواد رنگدانه‌های زیادی دارند که به راحتی به مینای دندان می‌چسبند.

2. میوه‌ها و سبزیجات رنگی: توت‌فرنگی، تمشک، انار، لبو و هویج می‌توانند لکه ایجاد کنند. این میوه‌ها و سبزیجات حاوی رنگ طبیعی اما قوی هستند.

3. شکلات و شیرینی‌های رنگی: شکلات‌های تیره و شیرینی‌هایی با رنگ مصنوعی می‌توانند باعث تغییر رنگ دندان شوند.

نوشیدنی‌های ممنوعه:

1. چای و قهوه: این نوشیدنی‌ها می‌توانند رنگ دندان‌ها را تغییر دهند. بهتر است مصرف آن‌ها را به حداقل برسانید.

2. نوشابه‌های گازدار: به خصوص انواع تیره مانند کوکاکولا. اسیدیته این نوشیدنی‌ها نیز به مینای دندان آسیب می‌زند.

3. شراب قرمز و سفید: شراب قرمز به دلیل رنگ تیره و شراب سفید به دلیل خاصیت اسیدی ممکن است تاثیر منفی داشته باشند.

توصیه‌های جایگزین:

· مصرف آب، شیر و چای سبز بدون افزودنی به عنوان گزینه‌های مناسب.

· خوردن غذاهای کم‌رنگ مانند مرغ، برنج، سیب‌زمینی و نان سفید.

· مصرف میوه‌های کم‌رنگ مانند موز و گلابی.

اطلاعات بیشتر: هزینه بلیچینگ دندان

نتیجه‌گیری

بلیچینگ دندان یک روش موثر و محبوب برای داشتن لبخندی زیبا و درخشان است. اما برای ماندگاری نتایج آن باید به نکات بهداشتی و تغذیه‌ای توجه ویژه‌ای داشت. رعایت توصیه‌های بهداشتی و اجتناب از غذاها و نوشیدنی‌های مضر، می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر حفظ نتایج داشته باشد. همچنین، مشاوره با دندانپزشک و انجام جلسات منظم ترمیمی، کمک زیادی به حفظ نتایج بلیچینگ خواهد کرد. با اتخاذ یک سبک زندگی سالم و مراقبت منظم، می‌توانید از لبخندی زیبا و دندان‌هایی درخشان برای مدت طولانی لذت ببرید.