صحبت کردن با خود؛ مفید یا مضر؟

دسته‌بندی: سلامت روانتاریخ انتشار: ۱۴۰۳ بهمن ۱۱, پنجشنبه ساعت ۱۷:۴۱
صحبت کردن با خود؛ مفید یا مضر؟

در خیابان راه می‌روید که ناگهان هدفون از گوش‌تان می‌افتد. ناسزا می‌گویید و طوری که اطرافیان می‌توانند بشنوند، می‌گویید: «چرا همه این اتفاقا باید برای من بیفته؟» مردم به شما عجیب نگاه می‌کنند. شاید با خود می‌گویند حتماً دیوانه شده‌اید که با خود...

چطور بر نشخوار فکری غلبه کنیم؟ + 7 راه غلبه بر نشخوار فکری با خلاقیتعصبانی بودن سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند