اضطراب، بی‌حوصلگی، بی‌انگیزگی؟ شاید این فقط یک خستگی ساده نباشد!

دسته‌بندی: گوناگونتاریخ انتشار: ۱۴۰۳ اسفند ۲۰, دوشنبه ساعت ۷:۰۹
اضطراب، بی‌حوصلگی، بی‌انگیزگی؟ شاید این فقط یک خستگی ساده نباشد!

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که صبح از خواب بیدار شوید و هیچ انگیزه‌ای برای شروع روز نداشته باشید. یا شاید در میانه کار، احساس کنید که دیگر توان ادامه دادن ندارید. این حس‌ها گاهی موقتی هستند و با یک فنجان قهوه، کمی استراحت یا تغییر در برنامه...