چگونه بفهمیم چند ساعت از گوشی استفاده کردیم؟

امروزه گوشی‌های هوشمند به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده‌اند؛ اما آیا می‌دانید روزانه چند ساعت از گوشی خود استفاده می‌کنید؟ اطلاع از ساعت کارکرد گوشی نه‌تنها برای حفظ سلامت جسمی و ذهنی شما حیاتی است، بلکه می‌تواند کیفیت زندگی و بهره‌وری...