اشتباهاتی که روزه‌داران دیابتی در وعده افطار خود مرتکب می‌شوند

دسته‌بندی: گوناگونتاریخ انتشار: ۱۴۰۳ اسفند ۲۲, چهارشنبه ساعت ۱۴:۱۶
اشتباهاتی که روزه‌داران دیابتی در وعده افطار خود مرتکب می‌شوند

یک متخصص غدد و متابولیسم می‌گوید: مهم‌ترین توصیه ما به افراد مبتلا به دیابت که روزه می‌گیرند، این است که وعده‌های غذایی خود را افزایش دهند و حجم غذاهای دریافتی را کم کنند. متاسفانه در ماه رمضان عکس این اتفاق رخ می‌دهد. یعنی روزه‌داران دیابتی، کل حجم غذایی خود را یکجا در وعده افطار دریافت می‌کنند!