رفع مشکلات گوارشی در ماه رمضان

ماه رمضان، ماه عبادت و خودسازی، یکی از ماه‌های مهم در تقویم اسلامی است که مسلمانان در آن روزه می‌گیرند. روزه‌داری در ماه رمضان از اذان صبح تا اذان مغرب به مدت حدود ۱۴ تا ۱۶ ساعت ادامه دارد. این تغییرات در الگوی غذا...