شما محکوم به بی خوابی نیستید/ اینفوگرافیک
دسته‌بندی: گوناگونتاریخ انتشار: ۱۴۰۳ اسفند ۲۸, سه‌شنبه ساعت ۱۳:۱۰
عوامل متعددی مانند استرس، مسئولیت های خانوادگی، مسائل اجتماعی و بیماری ها می توانند خواب شبانه را مختل نمایند؛ اما با تغییر عادات، می توان به خواب بهتری دست یافت.