دلایل نخوردن شکر،تأثیرات منفی شکر بر سلامت جسمی و روانی

شکر یکی از اجزای رایج در رژیم غذایی روزانه بسیاری از افراد است. این ماده شیرین که در غذاهای مختلف و نوشیدنی‌ها به طور پنهانی یا آشکارا وجود دارد، می‌تواند عوارض زیادی برای سلامتی ایجاد کند. در حالی که شکر در مقادیر...