تو هم می تونی بکشیش / این بار ماندالا کشیدم و قاب کردم

ماندالا برای آرامش ذهن و مدیتیشن خیلی به کارت میاد حتی در هنر درمانی هم ازش استفاده میشه بهتره حتما برای یه بارم که شده امتحانش کنی.