این دانه پر از ویتامین است و خواص شگفتانگیز دارد
دستهبندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۳ اسفند ۲۹, چهارشنبه ساعت ۱۴:۵۲
دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تأثیر مثبتی بر سلامت و کنترل وزن دارد، همچنین هر ۱۰۰ گرم دانه چیا تا ۳۴ درصد فیبر مورد نیاز روزانه بدن را تأمین میکند.