۷ ویتامین ضروری و ماده مغذی برای زنان و مردان بالای ۳۰ سال

زنان و مردان بالای ۳۰ سال چه ویتامین هایی باید مصرف کنند؟
در این ویدئو از دلگرم ۷ ویتامین ضروری زنان و مردان بلای ۳۰ سال معرفی شده است.
https://vs-۱.delgarm.com/video۱/۸۰۶/۲۰۲۵/۰۳/۲۳/۶۷dfb۱۵۳۲a۲۶۰.mp۴|https://vs-۱.delgarm.com/video۱/۸۰۶/۲۰۲۵/۰۳/۲۳/۶۷dfb۱۵۳۲a۲۶۰.jpg