عادت های اتمی

راهی آسان و اثبات‌شده برای ایجاد عادت‌های خوب و ترک عادت‌های بد آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در چرخه‌ای از تلاش و شکست گیر افتاده‌اید؟ آیا برای دستیابی به اهداف بزرگ خود تلاش می‌کنید اما به نظر می‌رسد...