کمبود این ماده مغذی در بدن سبب یبوست و نفخ میشوددستهبندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ فروردین ۱۴, پنجشنبه ساعت ۱۹:۰۲هر ماده معدنی یا مغذی، باید به میزان مناسب مصرف شود.