از وسایل ورزش زورخانه ای تا فواید و عوارضش؛ بدنسازی بهتره یا باستانی؟

ورزش زورخانه ای را می‌توان از میراث‌های معنوی ایرانیان دانست و از آن‌جایی که قدمت آن به هفت قرن پیش می‌رسد، ورزشی ریشه‌دار، کهن و سنتی است که مخصوص پهلوانان و ورزشکارانی بوده که از خصوصیاتی مانند جوانمردی برخوردار بوده‌اند.