درد دل کردن با فرزندان ممنوع!

درد دل کردن با دیگران یکی از روش هایی است که انسان ها برای تخلیه احساسات و افکار خود از آن استفاده می کنند. این عمل اغلب به ایجاد نزدیکی عاطفی و تسکین روانی کمک می کند. اما وقتی صحبت از کودکان می شود، این موضوع به سوالاتی جدی تبدیل می شود: آیا باید با بچه ها درد دل کرد؟ آیا آن ها توانایی درک این مباحث را دارند؟ این مقاله به بررسی ابعاد مختلف این موضوع می پردازد و دلایل مختلفی را مطرح می کند که چرا بهتر است از درد دل کردن با بچه ها پرهیز شود.

درک احساسات در کودکان

1. مراحل رشد عاطفی

کودکان در مراحل مختلف رشد عاطفی و شناختی قرار دارند و توانایی درک احساسات و مشکلات عاطفی بزرگ ترها را ندارند. در این بخش، به بررسی مراحل مختلف رشد عاطفی کودکان خواهیم پرداخت.

سنین اولیه (0 تا 3 سال)

در این سنین، کودکان بیشتر بر روی احساسات پایه ای مانند شادی، غم، ترس و خشم تمرکز دارند. آن ها قادر به درک پیچیدگی های عاطفی نیستند و احساسات بزرگ ترها برایشان قابل درک نیست.

سنین میانی (4 تا 7 سال)

در این مرحله، کودکان شروع به درک احساسات دیگران می کنند، اما همچنان نمی توانند عواطف پیچیده یا مشکلات عاطفی بزرگ ترها را به خوبی درک کنند. آن ها ممکن است تلاش کنند تا کمک کنند، اما به دلیل عدم توانایی شناختی، ممکن است نتایج معکوس داشته باشند.

سنین بالاتر (8 سال به بالا)

در این سنین، کودکان به تدریج توانایی درک احساسات و مشکلات پیچیده تری را پیدا می کنند، اما هنوز هم نمی توانند همانند بزرگ ترها به مسائل عاطفی پاسخ دهند. این موضوع نشان می دهد که ارتباط عمیق عاطفی میان بزرگ ترها و کودکان می تواند به سردرگمی یا اضطراب آن ها منجر شود.

درد و دل کردن با کودک

2. تاثیرات روانی بر کودکان

درد دل کردن با کودکان می تواند تاثیرات منفی بر روان آن ها بگذارد. در این بخش به بررسی این تاثیرات می پردازیم.

دکتر آسیه اناری متخصص کودکان پیش تر در این باره گفته بود: «درد دل کردن والدین با کودکان و نوجوانان را نوعی کودک آزاری هیجانی است و و گفت: درد دل کردن والدین با کودکان و نوجوانان می تواند بچه ها را افسرده، پرخاشگر، عصبی، مضطرب و منزوی کند. این بچه ها در بزرگسالی نیز نشانه های بسیار پررنگی از افسردگی و اضطراب را از خود نشان می دهند.»

احساس مسئولیت

کودکان ممکن است با شنیدن مشکلات بزرگ ترها احساس مسئولیت کنند. این احساس می تواند برای آن ها بسیار سنگین باشد و به اضطراب و استرس منجر شود.

ایجاد ترس

به اشتراک گذاشتن مشکلات نیز ممکن است باعث ایجاد ترس در کودکان شود. آن ها ممکن است نگران شوند که والدین یا بزرگ ترها همیشه در وضعیت بدی قرار دارند و این می تواند باعث نگرانی و اضطراب در آن ها گردد.

عدم توانایی در فهم موضوع

بسیاری از مسائل و مشکلات بزرگ ترها فراتر از درک کودکان است. درد دل کردن درباره موضوعات پیچیده می تواند باعث سردرگمی و عدم درک آن ها شود و در نهایت به احساس بی کفایتی منجر گردد.

روش های جایگزین برای ارتباط عاطفی

1. ارتباط مثبت

به جای درد دل کردن، می توان با کودکان به روش های سازنده تری ارتباط برقرار کرد. در این بخش به برخی از این روش ها اشاره خواهیم کرد.

صحبت در مورد احساسات

به جای بیان مشکلات، می توان به کودکان آموزش داد که چگونه احساسات خود را بیان کنند. این می تواند به آن ها کمک کند تا احساسات خود را بشناسند و مدیریت کنند.

ایجاد فضای امن

ایجاد فضایی امن و حمایتی می تواند به کودکان کمک کند تا احساس راحتی کنند و در صورت نیاز بتوانند به بزرگ ترها مراجعه کنند. این موضوع می تواند به ایجاد اعتماد و نزدیکی عاطفی کمک کند.

2. آموزش مهارت های اجتماعی

آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان کمک می کند تا بتوانند با احساسات خود و دیگران بهتر کنار بیایند. این آموزش ها می تواند شامل مهارت های ارتباطی، همدلی و مدیریت استرس باشد.

تاثیر منفی درد و دل کردن با کودک

نتیجه گیری

درد دل کردن با بچه ها می تواند عواقب منفی و غیرمنتظره ای داشته باشد. در این مقاله به بررسی مراحل رشد عاطفی کودکان و تاثیرات روانی درد دل کردن بر آن ها پرداختیم. به جای درد دل کردن، پیشنهاد می شود از روش های مثبت و سازنده تری برای ارتباط با کودکان استفاده شود. این روش ها می توانند به ایجاد یک ارتباط عاطفی سالم و پایدار کمک کنند.

پرسش و پاسخ

آیا درد دل کردن با بچه ها می تواند مفید باشد؟

نخیر، بیشتر اوقات درد دل کردن با بچه ها می تواند تاثیرات منفی بر آن ها داشته باشد و احساسات پیچیده بزرگ ترها را نمی توانند درک کنند.

همچنین بخوانید:

چرا درد و دل کردن برای آرامش ذهن ضروری است؟

درد و دل کردن روشی مؤثر برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان است. در این مقاله، فواید درد و دل کردن و تأثیر آن بر روابط و سلامت جسمی بررسی شده است.…

چه کارهایی می توانم انجام دهم تا ارتباط بهتری با کودکان داشته باشم؟

به جای درد دل کردن، سعی کنید احساسات خود را به شیوه ای مثبت بیان کنید و به کودکان آموزش دهید چگونه احساسات خود را مدیریت کنند.

آیا کودکان می توانند احساسات دیگران را درک کنند؟

بله، کودکان در مراحل مختلف رشد می توانند احساسات دیگران را درک کنند، اما توانایی آن ها در درک مسائل پیچیده محدود است.

چه نشانه هایی نشان دهنده احساس مسئولیت در کودکان هستند؟

اگر کودک شما نگران شما یا مشکلات شما باشد و سعی کند خود را مقصر احساس کند، این می تواند نشانه ای از احساس مسئولیت باشد.