رژیم غذایی برای اسهال باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
دستهبندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ فروردین ۲۰, چهارشنبه ساعت ۸:۳۹
آنچه در این مقاله میخوانید در زمان اسهال، رعایت یک رژیم غذایی مناسب میتواند به کاهش علائم و بهبود سریعتر کمک کند. رژیم BRAT شامل موز، برنج، پوره سیب و نان تست یکی از گزینههای رایج برای آرام کردن دستگاه گوارش است، زیرا این غذاها سبک، کمفیبر و راحتهضم هستند. مصرف غذاهای آبکی مانند سوپ مرغ، ماست ...