دکتر حیدری با اشاره به اینکه محلول‌های شکر دار مثل نوشابه یا آب میوه طبیعی خیلی غلیظ و شیرین می‌تواند اسهال را بدتر کند، افزود: بنابراین ابن اصل اساسی است که به محض اینکه افراد دچار اسهال شدند مایعات مصرف کنند.

وی گفت: به محض بروز اسهال چه خونی و چه غیر خونی، وتب دار یا بی تب، اقدام صحیحی که بیمار انجام می‌دهد آبرسانی به بدن است که بهترین آن محلول تهیه شده از پودر او آر اس است و باید در همه منازل باشد؛ هر بسته در یک لیتر اب حل می‌شود، این محلول تا ۲۴ ساعت داخل یخچال نگهداری می‌شود.

وی با بیان اینکه به نسبت هر بار دفع اسهالی در افراد بالغ، تقریبا به همان میزان باید از این محلول مصرف شود، بیان کرد: مصرف ماست و کته، ماست و موز مورد تاکید است البته آب میوه‌های طبیعی بدون شکر اگر چه ممنوع نیست ولی تاثیر چندانی نخواهد داشت.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه برخی اسهال‌ها تب دار یا خونی است که مخصوصا در چنین شرایطی غیر از تامین آب، علت اسهال هم باید بررسی شود، ابراز کرد: ضمنا در اسهال، خود درمانی به شکل مصرف دارو‌های ضد اسهال، مخصوصا اگر اسهال همراه با تب و خون باشد ممنوع است.

وی با بیان اینکه غالب اسهال‌ها نیاز به آنتی بیوتیک ندارد، گفت: آنتی بیوتیک‌ها می‌توانند مولد بیماری‌های خطر ناک اسهالی دیگر باشد بنابراین مصرف آنها فقط با دستور پزشک ضروری میگردد.

دکتر حیدری با اشاره به اینکه یکسری علائم نشان دهنده شرایط اورژانسی مراجعه به پزشک است، ابراز کرد: اگر بیمار اسهال خونی یا تب دار داشته باشد یابیماری بیش از چند روز زمان برده؛ یا اگر فرد دچار نقص سیستم ایمنی باشد و یا تحت شیمی درمانی باشد، یا درد شدید شکم و یا اسهال در افراد بالای ۶۵ سال، حتما نیاز به بررسی توسط پزشک دارد.

وی عنوان کرد: برای پیشگیری از ابتلا به اسهال بهترین راهکار پرهیز از مصرف غذا‌های غیر بهداشتی و میوه و سبزی شسته نشده است و حتما باید بعد از اجابت مزاج دست‌ها با آب و صابون شسته شود و از بدخوری و مصرف غذا‌های غیر بهداشتی بین راهی پرهیز شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اسهال در بعضی از اوقات ممکن است علت غیر روده‌ای داشته باشد واسهال می‌تواند نشان دهنده بیماری‌های دیگر باشد، بنابراین حتما باید با پزشک مشورت کرد.