این ویتامین از خونریزی جلوگیری می‌کند

ویتامین K یکی دیگر از مواد مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ چندین عملکرد بدن مانند سلامت استخوان دارد. این ویتامین محلول در چربی است، یعنی برای جذب در بدن به چربی نیاز دارد. به گزارش همشهری آنلاین، در واقع این ویتامین به دو...