استفاده از گوشی در رختخواب، خوابتان را میدزدد!
دستهبندی: گوناگونتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ فروردین ۲۸, پنجشنبه ساعت ۲:۱۴
حقیقات جدید از نروژ نشان میدهد که استفاده از گوشی در رختخواب میتواند به کاهش مدت زمان خواب منجر شود و مشکلات خواب را افزایش دهد. آیا فعالیتهایی مانند شبکههای اجتماعی تأثیر بیشتری بر کیفیت خواب دارند؟