غذاهای حاوی مس کدامند؟

مس یک عنصر معدنی ضروری است که نقش کلیدی در بسیاری از فرآیندهای بیوشیمیایی بدن انسان ایفا می کند. در این مقاله، به بررسی مواد غذایی حاوی مس، فواید آن و نکات مهم در رابطه با جذب و مصرف آن می پردازیم.