7 علامت هشدار دهنده که گویای کمبود ویتامین E در بدن است
دستهبندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ فروردین ۳۱, یکشنبه ساعت ۱۰:۵۵
ویتامین E به دلیل تاثیر آنتیاکسیدانی قوی و محافظت از سلولها برای بدن ضروری است. این ویتامین از طریق تغذیه بهخصوص روغنهای گیاهی تامین میشود.