تاثیر ورزش بر حافظه و عملکرد شناختی

ورزش و فعالیت‌های بدنی همواره به عنوان یک عامل مهم در حفظ سلامت جسمی شناخته شده‌اند. اما در سال‌های اخیر، پژوهش‌های زیادی نشان داده‌اند که ورزش علاوه بر تأثیرات مثبت بر بدن، می‌تواند تأثیرات چشم‌گیری بر روی عملکرد...