از 40 سالگی این مقدار عضله از دست خواهید داد پس ورزش کردن را جدی بگیرید
دستهبندی: گوناگونتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ اردیبهشت ۷, یکشنبه ساعت ۱۳:۰۳
متخصص فیزیولوژی ورزشی با اشاره به رشد فزاینده سالمندی در کشور، تأکید کرد: ورزش و فعالیت بدنی باید بهعنوان یک نیاز فیزیولوژیک در کنار غذا، مسکن، ازدواج و تحصیل در سبد خانوار تعریف شود.