با مصرف این ویتامینها نگران پوسیدگی دندانتان نباشید
دستهبندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ اردیبهشت ۱۰, چهارشنبه ساعت ۲۱:۵۵
کمبود ویتامین A سبب اختلال در سلولهای اپیتلیال میشود. این سلولها وظیفه ترشح کلسیم، فسفات، فلوراید، منیزیم و ... را بر عهده دارند. همه این مواد به سالم ماندن دندانها کمک میکنند. کمبود ویتامین A سبب ضعیف شدن مینای دندان میشود. نتیجه این کمبود کاهش تراکم مینای دندان میشود. تخممرغ، شیر، جگر سیاه...