مدیریت خشم در دوران بارداری و والدگری

دوران بارداری یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مراحل زندگی هر زن است. این دوران نه تنها از لحاظ فیزیکی، بلکه از جنبه‌های روحی و روانی نیز پر از چالش‌ها و تغییرات است. در این میان، احساساتی مانند خشم، اضطراب، و افسردگی...