خودانگیزشی راهی برای انگیزه دادن به خود

خودانگیزشی یا self-motivation به معنای توانایی فرد در ایجاد و حفظ انگیزه برای انجام کارها و رسیدن به اهداف شخصی بدون نیاز به تحریک خارجی است. در این مقاله، نکات کلیدی از اسکات گِلر، روانشناس برجسته، را بررسی می کنیم.