آیا عسل و شکر قهوه‌ای می‌توانند جایگزین سالم‌تری برای شکر باشند؟

بسیاری از مردم به‌دنبال راه‌های سالم‌تری برای شیرین‌کردن غذاها و نوشیدنی‌های خود هستند. شکر سفید، اگرچه رایج است، اما با افزایش وزن، دیابت و سایر مشکلات سلامتی مرتبط دانسته می‌شود. به همین دلیل، بسیاری به سوی جایگزین‌های طبیعی مانند عسل و شکر قهوه‌ای روی می‌آورند.