استفاده از موسیقی برای کاهش خستگی روانی

خستگی روانی یکی از مشکلات شایع در دنیای پرشتاب امروز است که بسیاری از افراد در طول زندگی روزمره خود با آن مواجه می‌شوند. این نوع خستگی برخلاف خستگی جسمی که ناشی از فعالیت‌های فیزیکی است، بیشتر به دلیل فشارهای ذهنی،...