دلایل و راه‌های پیشگیری خستگی در نوجوانان

نوجوانی دوره‌ای از زندگی است که تغییرات فیزیولوژیکی، روانی و اجتماعی بسیاری در آن رخ می‌دهد. در این دوره، نوجوانان ممکن است به دلایل مختلف دچار خستگی شوند که می‌تواند بر سلامت جسمی، روحی و عملکرد تحصیلی آن‌ها تأثیر...