خستگی در دوران قاعدگی و یائسگی

خستگی یکی از شکایات شایع زنان در دوران قاعدگی و یائسگی است؛ حالتی که نه‌تنها انرژی فیزیکی فرد را کاهش می‌دهد، بلکه جنبه‌های روانی، اجتماعی و شغلی زندگی را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. هرچند این پدیده ممکن است موقتی...