با این 6 خوراکی آبدار قند خونتان را کنترل کنید
دستهبندی: تغذیه و سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ خرداد ۱, پنجشنبه ساعت ۱۳:۵۱
وقت آن است که نگاه تازهای به «آبرسانی غذایی» بیندازید. لازم نیست فقط بطری آب بهدست بگیرید—با انتخابهای هوشمندانهای مثل خیار، بامیه، سیب، گریپفروت، هندوانه و ماست یونانی، هم تشنگی را رفع میکنید و هم قند خونتان را در مسیر سلامت نگه میدارید.