حتما دور کمر خود را اندازه بگیرید

دسته‌بندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ تیر ۱۲, پنجشنبه ساعت ۱۲:۴۱
حتما دور کمر خود را اندازه بگیرید

موسسه ملی تعالی بهداشت و مراقبت در بریتانیا توصیه می‌کند که دور کمر یک بزرگسال برای سلامتی و کاهش خطر بیماری می‌بایست کمتر از نصف قد او باشد.