ویتامینی که مو و پوست و ناخن شما را نجات میدهد
دستهبندی: گوناگونتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ مرداد ۸, چهارشنبه ساعت ۱۷:۴۷
بیوتین یا ویتامین B7 نقش حیاتی در تقویت مو، سلامت پوست و رشد ناخن دارد. کمبود آن با نشانههایی چون ریزش مو و جوشهای پوستی همراه است و مصرف آن میتواند به بهبود این مشکلات کمک کند.