نشخوار فکری چه بلایی سر مغز و بدن شما می‌آورد؟

آیا ذهن شما هم مثل یک چرخ‌دنده بی‌وقفه می‌چرخد و آرامش را از شما می‌گیرد؟ تحقیقات نشان می‌دهد فکر کردن بیش از حد نه‌تنها روان شما را خسته می‌کند، بلکه جسم را هم به مرز فرسودگی می‌کشاند! در این مقاله، با حقایقی هشداردهنده و راه‌های نجات آشنا شوید.