خلاصه کتاب زندگی تمام عیار

به‌کارگیری خردِ بدن و ذهن برای مواجهه با استرس، درد و بیماری خلاصه کتاب «زندگی تمام‌عیار» (Full Catastrophe Living)، شامل اهم مطالب اثر تاثیرگذار «جان کابات زین» (Jon Kabat-Zinn)، نویسنده، دانشمند و استاد...