تأثیر اختلالات تنفسی مانند آپنه خواب بر بی‌خوابی

خواب یکی از حیاتی‌ترین نیازهای جسمی و روانی انسان است که کیفیت و کمیت آن تأثیر مستقیم بر سلامت، عملکرد روزانه و کیفیت زندگی دارد. اختلالات خواب به ویژه بی‌خوابی، یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشتی در جهان محسوب...