پیادهروی سریع روزانه: راهی ساده برای افزایش طول عمر و سلامت قلب
دستهبندی: فناوریتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ مرداد ۱۴, سهشنبه ساعت ۱۲:۱۵
زمینه علمی؛ اهمیت سرعت پیادهروی بر سلامت عمومی مطالعات جدید در زمینه سبک زندگی و سلامت قلبی-عروقی دوباره تأیید کردهاند که حتی تغییرات سادهای در عادات روزمره میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت و طول عمر داشته باشد. نتایج...