گرمای تابستان و افزایش بی‌قراری روانی

گرمای هوا می‌تواند به‌جز بدن، روان انسان را نیز تحت تأثیر قرار دهد. متخصصان طب سنتی هشدار می‌دهند که افزایش حرارت درونی در تابستان باعث تحریک سیستم عصبی، عصبانیت، بی‌خوابی و اضطراب می‌شود. استفاده از گیاهان آرام‌بخش و اصلاح سبک زندگی می‌تواند تعادل روحی را بازگرداند.