تماشای زیاد صفحه نمایش به قلب نوجوانان آسیب می‌زند

تماشای طولانی‌مدت صفحه‌ نمایش ممکن است زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی و متابولیکی کودکان شود. پژوهشی جدید، که در دانمارک انجام شده است، نشان می‌دهد که هر ساعت اضافه تماشای تلویزیون یا کار با موبایل، خطر ابتلا به فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت را در نوجوانان را افزایش می‌دهد.

در این پژوهش که روز چهارشنبه منتشر شد، بیش از هزار کودک و نوجوان ۱۰ تا ۱۸ ساله از نظر مدت‌ زمان استفاده از صفحه‌ نمایش و الگوی خواب بررسی شدند. هدف از این کار بررسی ارتباط میان زمان صرف‌شده مقابل صفحه‌ نمایش و شاخص‌های خطرساز قلبی ـ متابولیکی بود.

نتایج این تحقیق، که در مجله انجمن قلب آمریکا، جاها (Journal of the American Heart Association, JAHA) منتشر شد، نشان می‌دهد کودکانی که روزانه زمان بیشتری را صرف تماشای صفحه‌ نمایش می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا، کلسترول بالا و مقاومت به انسولین قرار دارند. این عوامل می‌توانند زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی ـ عروقی یا دیابت شوند.

تحلیل داده‌ها نشان داد که حتی هر ساعت اضافه در روز برای استفاده از صفحه‌ نمایش میزان این خطرات را افزایش می‌دهد. به‌گفته دیوید هورنر، نویسنده اصلی مقاله و پژوهشگر دانشگاه کپنهاگ، هر ساعت اضافه‌ تماشای صفحه‌ نمایش، خطر بیماری را بیشتر می‌کند، و سه ساعت اضافه در روز خطر ابتلا را تا حد قابل توجهی (بین ۲۵ تا ۵۰ درصد بیش از سطح معمول) افزایش می‌دهد. وقتی همین میزان خطر در کل جمعیت تکرار شود، یعنی باید نگران سلامت آینده کودکان باشیم.

او همچنین افزود: «اگر این میزان افزایش خطر را در مقیاس جمعیت کودکان در نظر بگیریم، با تغییری قابل توجه در سطح اولیه‌ خطر‌های قلبی ـ متابولیکی روبه‌رو خواهیم شد. تغییری که ممکن است تا بزرگسالی هم ادامه پیدا کند.»

در جامعه علمی هنوز درباره میزان تاثیر منفی استفاده از صفحه‌ نمایش بر سلامت کودکان و نوجوانان اختلاف‌ نظر وجود دارد، اما بیشتر پژوهشگران اتفاق نظر دارند که نوجوانان و جوانان در مقایسه با بزرگسالان آسیب‌پذیرترند.