چطور آپنه خواب باعث بیدار شدن مکرر می‌شود؟

آپنه خواب یکی از اختلالات شایع خواب است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند، اما ممکن است ندانند. این مشکل می‌تواند باعث بیدار شدن مکرر در طول شب شود و کیفیت خواب را به شدت کاهش دهد. در این مقاله، به طور ساده...