فرق بین تکواندو و کاراته، نکته های جالبی از این رشته ها را روشن می کند. در این متن مقایسه ای جذاب بین تکواندو و کاراته انجام داده ایم تا رشته ی دلخواه را با آگاهی کامل انتخاب کنید.

فرق بین تکواندو و کاراته

کاراته و تکواندو، رشته های ورزشی پرطرفداری هستند که ریشه های آسیایی و فلسفه ای عمیق دارند. برای آشنایی با فرق این دو رشته بهتر است ابتدا با تاریخچه تکواندو و کاراته آشنا شوید.

تاریخچه تکواندو

تکواندو یک هنر رزمی کره ای است که پس از جنگ جهانی دوم توسعه یافت و در دهه ۱۹۵۰ به عنوان یک سبک ملی در کره جنوبی به رسمیت شناخته شد. این ورزش ترکیبی از تکنیک های سنتی کره ای مانند تکیون و تاثیراتی از هنرهای رزمی چینی و ژاپنی است.

تاریخچه کاراته

کاراته از جزایر اوکیناوای ژاپن سرچشمه گرفته و تحت تأثیر سبک های چینی مانند کونگ فو جنوبی قرار دارد. در اوایل قرن بیستم، کاراته به ژاپن اصلی وارد شد و با سنت های ژاپنی آمیخته شد تا به شکلی مدرن توسعه یابد.

تفاوت کاراته و تکواندو در فلسفه و هدف های تمرین

هر دو رشته ی کاراته و تکواندو، فلسفه ای غنی دارند. هدف های تمرین در این ورزش ها از قرار زیر است.

ویژگی	تکواندو	کاراته
معنی واژه	«راه دست و پا»	«دست خالی»
بنیان های فلسفی	احترام، نظم، خودکنترلی، صلح	تواضع، تلاش مداوم، احترام، تمرکز
هدف اصلی	تأکید بر دفاع شخصی، انعطاف پذیری و سرعت	یکپارچه سازی ذهن و بدن از طریق تمرین مداوم
تأکید ذهنی-روانی	خودکنترلی و پرهیز از خشونت	رشد شخصیت، خویشتن داری و تمرکز ذهنی
نقش تمرین در فلسفه	بهبود واکنش های سریع و کنترل موقعیت های دفاعی	تربیت مستمر برای تسلط بر بدن و ذهن

فرق کاراته و تکواندو از لحاظ تکنیک

دختری در حال تمرین کاراته

این فرق ها به عنوان تفاوت تکواندو و کاراته از لحاظ تکنیکی شناخته می شوند.

تکنیک های کاراته:

تمرکز بر ضربات دست و مشت؛
حرکات کوتاه، مستقیم و انفجاری؛
ایستادن های پایین برای پایداری بیشتر؛
ترکیب دفاع و حمله در یک حرکت؛
استفاده محدودتر از حرکات چرخشی یا پرشی.

تکنیک های تکواندو:

تأکید زیاد بر ضربات پا؛
حرکات سریع، چرخشی و پرشی؛
ایستادن های بلندتر و متحرک تر؛
استفاده از پاها برای فاصله گیری و کنترل؛
سبک رقابتی تر و نمایشی تر در مبارزات.

همچنین بخوانید:

بیوگرافی فرزاد ذوالقدری تکواندو کار ایرانی + عکس

فرزاد ذوالقدری، ملی‌پوش پیشین تکواندو ایران، تابعیت بلغارستان گرفته و برای این کشور مبارزه می کند. در این مقاله نگاهی به فعالیت های این ورزشکار می…

فرق بین کاراته و تکواندو از لحاظ یادگیری

مردانی در حال تمرین تکواندو

برای آغاز یادگیری کاراته یا تکواندو، این نکته ها را در نظر بگیرید.

در کاراته، تکنیک ها ساده تر آموزش داده می شوند و هنرجو زودتر برای مسابقات ابتدایی آماده می شود؛
در تکواندو، یادگیری زمان برتر است و نیاز به انعطاف پذیری و تمرین بیشتر برای آمادگی رقابتی دارد.

کاراته برای بانوان بهتر است یا تکواندو؟

هر دو رشته برای بانوان مناسب هستند. کاراته با تمرکز بر حرکات دست و دفاع شخصی، برای کسانی که به تکنیک های نزدیک و کاربردی علاقه مندند، گزینه ی مناسبی است. در مقابل، تکواندو به دلیل تحرک بالا و ضربات پای پرقدرت، برای بانوانی که به چابکی و رقابت های پویا علاقه دارند، جذاب تر خواهد بود.

سخن پایانی

فرق بین تکواندو و کاراته در جهان بینی، تکنیک ها و مسیرهای آموزشی آن ها نفته است. انتخاب یکی از این دو رشته، بیش از هر چیز به فلسفه شخصی، نوع بدن و اهداف شما از تمرین بستگی دارد. چه به دنبال خودکنترلی و تمرکز ذهنی باشید، چه سرعت و انعطاف پذیری، دنیای هیجان انگیز این ورزش ها آماده استقبال از شماست. مهم این است که با آگاهی کامل قدم در مسیر بگذارید و از قدرت درونی خود بهره مند شوید.

درباره کاراته و تکواندو بیشتر بخوانید

تاریخچه رشته کیوکشین کاراته

همه چیز راجع به تکواندو