شفاآنلاین»سلامت» ماهیت اصلی خیال‌پردازی‌های جنسی که منجر به بروز فانتزی‎های جنسی می‌شود، این است که مرزها را کمی جابه‌جا می‌کنند و به شما اجازه می‌دهند موقعیت‌هایی را تصور کنید که به‌ندرت اتفاق می‌افتند. بسیاری از افراد از افکار اروتیک درونی خود خجالت می‌کشند و نمی‌دانند که گاهی بروز آن‌ها طبیعی است.

به گزارش شفاآنلاین؛ کارشناسان معتقد هستند که هرچه بیشتر درباره فانتزی‌های جنسی خود صحبت کنیم، کمتر خود را به خاطر داشتن این افکار پیچیده و غیر عادی سرزنش خواهیم کرد.

تحقیقات ثابت کرده‌اند که اغلب تغییراتی که در تخیلات جنسی ما رخ می‌دهند، فقط محصول یک تخیل فعال هستند و معنای عمیق‌تری ندارند. بنابراین، اگر متوجه شده‌اید که به طور مرتب چیزهایی را در مورد خود و همسرتان در خیال‌پردازی‌هایتان تغییر می‌دهید که دوست دارید در زندگی واقعی تغییر کنند، ممکن است این جنبه‌ها ارزش بررسی توسط یک روانشناس یا روانپزشک را داشته باشند.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که فانتزی‌هایشان ممکن است نامناسب یا افراطی باشد یا توسط همسرشان پذیرفته نشود. اغلب، این چنین نیست. بیشتر افراد می‌گویند که ببشتر از هر کس دیگری، در مورد همسر خود فانتزی‌هایی دارند؛ فانتزی‌های زنان و مردان به طور گسترده‌ای شباهت دارد و به طور کلی، زوج‌هایی که طبق فانتزی‌هایشان عمل کرده‌اند، گزارش داده‌اند که اغلب این فانتزی‌ها به خوبی پیش رفته‌اند (به استئنای روابط جنسی سه نفره).

در حال حاضر بیش از ۱۰ نوع فانتزی جنسی وجود دارد که بعضی از آن‌ها قابلیت اجرایی شدن دارند. این فانتزی‌های زناشویی برای ایجاد رابطه لذت بخش جنسی در نظر گرفته می‌شوند. درحالی‌که انجام برخی دیگر حاصلی جز تخریب یک رابطه زناشویی سالم را ندارد. در این شرایط، فانتزی جنسی نوعی اختلال روانی محسوب می‌شود. از فانتزی‌های جنسی غیر معمول می‌توان به تقسیم همسر با شخص سوم Mfm (دو مرد و یک زن) اشاره کرد.

بنابراین، شما وقتی در مورد یک چیزی فانتزی دارید به این معنی نیست که باید به آن عمل کنید. اگر در رابطه زناشویی شادی هستید و فانتزی جنسی مانند خیانت به شریک زندگی خود دارید، این مسئله لزوماً به این معنی نیست که ناخودآگاه شما سعی دارد به شما بگوید که با شخص دیگری خوشحال‌تر خواهید بود.

اگر کمبود اعتماد به نفس یا ترس از رها شدن مانع از مقابله شما با بعضی از فانتزی‌های جنسی منفی می‌شود، ممکن است وقت آن باشد که با یک درمانگر کار کنید تا بفهمید چگونه می‌توانید به این الگوهای منفی تفکر رسیدگی کنید.