چگونه کتاب بخوانیم که در ذهنمان بماند و فراموش نکنیم؟

در ادامه با راهکارهای عملی درباره کتاب خواندن بدون فراموشی آشنا می شوید. با دلگرم همراه باشید.

چگونه کتاب بخوانیم که در ذهنمان بماند؟

مطالعه، دریچه ای به دنیای جدید و تجربیات بی نهایت است. اما گاهی اوقات، با وجود اشتیاق فراوان به کتابخوانی، پس از مدتی بخش زیادی از مطالب کتاب را فراموش می کنیم. این امر می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، به خصوص زمانی که می خواهیم خلاصه ای از کتاب یا قسمت های جذاب آن را برای دیگران تعریف کنیم و متوجه می شویم که چیزی به خاطر نداریم. 😥

اما نگران نباشید! با به کارگیری راهکارهای مؤثر و عملی، می توانید مطالب کتاب ها را به خوبی در ذهن خود ثبت کنید و از آنها بهره ببرید. در این مقاله به بررسی این راهکارها می پردازیم.

1. هدفمند بخوانید:

قبل از شروع مطالعه، از خود بپرسید که چرا می خواهید این کتاب را بخوانید؟ هدف شما از مطالعه چیست؟ آیا می خواهید اطلاعات جدیدی کسب کنید؟ مهارت جدیدی بیاموزید؟ یا فقط برای لذت بردن کتاب می خوانید؟ مشخص کردن هدف به شما کمک می کند تا با تمرکز و توجه بیشتر مطالعه کنید و مطالب را بهتر به خاطر بسپارید.

2. فعالانه بخوانید:

فعالانه خواندن به معنی درگیر شدن با متن و تفکر درباره مطالب است. به جای اینکه فقط کلمات را بخوانید، سعی کنید معنی و مفهوم آنها را درک کنید. با نویسنده گفتگو کنید، از خودتان سؤال بپرسید و نکات مهم را یادداشت برداری کنید.

3. با خودتان مرور کنید:

پس از پایان هر فصل یا بخش، مطالب را با خودتان مرور کنید. می توانید از خودتان سؤال بپرسید یا سعی کنید مطالب را برای خودتان یا دیگران تعریف کنید. این کار به شما کمک می کند تا مطالب را بهتر به خاطر بسپارید و درک عمیق تری از آنها پیدا کنید.

کتاب خواندن

4. یادداشت برداری در حین کتاب خواندن

یادداشت برداری یکی از بهترین روش ها برای ثبت مطالب در ذهن است. اما به جای اینکه فقط نکات مهم را یادداشت کنید، سعی کنید از روش های مختلف یادداشت برداری مانند خلاصه نویسی، نمودار کشیدن، نقشه ذهنی و … استفاده کنید. این کار به شما کمک می کند تا مطالب را به طور منظم و ساختار یافته در ذهن خود سازماندهی کنید.

5. به طور منظم مطالعه کنید:

مطالعه منظم و مداوم به شما کمک می کند تا عادت کتابخوانی را در خود تقویت کنید و مهارت های مطالعه و یادگیری خود را بهبود بخشید. همچنین، با مطالعه منظم، مطالب جدید را بهتر به خاطر می سپارید و کمتر فراموش می کنید.

6. از تکنیک های بهبود حافظه استفاده کنید:

تکنیک های مختلفی برای بهبود حافظه وجود دارد که می توانید از آنها برای به خاطر سپاری مطالب کتاب ها استفاده کنید. برخی از این تکنیک ها عبارتند از:

• تکرار: مطالب مهم را چندین بار برای خودتان تکرار کنید.

• تجسم: سعی کنید مطالب را به صورت تصاویر ذهنی تجسم کنید.

• ارتباط سازی: مطالب جدید را با مطالب قبلی که می دانید ارتباط دهید.

• قصه گویی: مطالب را به صورت یک داستان برای خودتان تعریف کنید.

7. با دیگران درباره کتاب صحبت کنید:

صحبت کردن درباره کتاب با دیگران، به شما کمک می کند تا مطالب را بهتر به خاطر بسپارید و درک عمیق تری از آنها پیدا کنید. می توانید با دوستانتان، خانواده یا در گروه های کتابخوانی درباره کتاب صحبت کنید و نظرات و تجربیات خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارید.

8. از کتاب خلاصه برداری کنید:

خلاصه برداری از کتاب یکی از بهترین روش ها برای ثبت مطالب در ذهن و مرور آنها در آینده است. می توانید از روش های مختلف خلاصه برداری مانند نوشتن خلاصه کوتاه، تهیه فلش کارت یا ضبط صوتی خلاصه استفاده کنید.

9. مطالب کتاب را به زندگی خود ارتباط دهید:

سعی کنید مطالب کتاب را به زندگی خود و تجربیات شخصی تان ارتباط دهید. این کار به شما کمک می کند تا مطالب را بهتر درک کنید و به خاطر بسپارید.

10. از کتاب لذت ببرید!

مطالعه باید یک تجربه لذت بخش باشد. اگر از مطالعه لذت ببرید، مطالب را بهتر به خاطر می سپارید و اشتیاق بیشتری برای کتاب خواندن خواهید داشت.